Kimler Psikolojik Destek Almalıdır?
Psikolojik destek, sadece kriz anlarında değil; yaşam kalitesini artırmak ve kendini keşfetmek isteyen herkes içindir. Eğer günlük yaşamda baş etmekte zorlandığınız duygusal yükler, tekrarlayan ilişki sorunları veya aşamadığınız bir tıkanıklık hissi yaşıyorsanız, profesyonel bir destek almak en sağlıklı adımdır. Kendinize daha iyi bir yaşam sunmak için bir uzmanla görüşmek, zayıflık değil; öz farkındalık ve güç belirtisidir.
Psikoterapi Nedir?
“Psikoloji bir bilimdir, psikoterapi ise bir sanattır.” (McWilliams, 2004).
Psikoterapi, bilimsel kuramları temel alarak, insanın iç dünyasına yapılan bir yolculuktur. Bu süreçte, en az haftada bir kez karşılıklı görüşmeler yapılmaktadır. Kişinin zorluk yaşadığı ya da geliştirmek istediği alanlar üzerine çalışırken, tıpkı danışanın sürücü koltuğunda ve terapistin ise yolcu koltuğunda ona eşlik eder pozisyonda konumlandığını düşünebiliriz.
Psikoterapi Sadece Büyük Sorunlar İçin midir?
Hayır. Psikoterapi, hayata dair zorluklar yaşayan kişilerin yanı sıra, kendiyle ilgili derin bir iç görü kazanmak, kendini daha iyi tanımak, yeni beceriler geliştirmek gibi akla gelebilecek birçok konuda destek almak isteyen kişiler için de uygundur. Hayat hep gelişen ve evrilen bir süreç olduğu için, her yaşın bireylere getirdiği farklı deneyimler vardır. Psikoterapi, bu yaşamsal süreçlere fiziksel, duygusal ve sosyal olarak daha etkin uyum sağlayabilmeye hizmet eder.
Terapi Süreci Gizli Tutulur mu?
Gizlilik ilkesi çerçevesinde, kimlik bilgileriniz ve terapi esnasında konuşulanlar terapist ve danışan arasında kalmaktadır. Ancak, kendinize veya bir başkasına zarar verme söz konusu olduğunda, yine sizin bilginiz dahilinde gizlilik ilkesi askıya alınabilir.
Bir seans ne kadar sürer ?
Bir seans yaklaşık 50 dakika sürmektedir.
Psikoterapi Sürecinde Sorumluluklarınız Nelerdir?
Psikoterapi sürecinin etkili ve yararlı olabilmesi için her hafta seanslara düzenli olarak gelmeniz beklenir. Mücbir bir sebep olmadıkça, seanslarınızı iptal etmemeniz ve seanslara geç kalmamanız sizin sorumluluğunuzdadır.
Görüşmeye gelmeden önce randevu almak gerekir mi ?
Evet. Etik sınırlar ve seansların gizliliğini korumak adına tüm görüşmelerimiz randevu sistemiyle gerçekleştirilmektedir. Size en uygun gün ve saati belirlemek için 0541 940 1085 numaralı telefondan önceden randevu almanız gerekmektedir. Bu sayede bekleme süresi olmadan, tamamen size ayrılmış bir zaman diliminde görüşmemizi gerçekleştirebiliriz.
0541 940 10 85
